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葉峻榳醫師,新陳代謝暨內分泌專科,專精於《體重管理》,專門解決「糖尿病、肥胖、肌少症、骨質疏鬆」等問題 ; 同時,我也是 ACSM-CASM (美國運動醫學學會-中國體育科學學會運動醫學分會) 官方中
《新陳代謝》糖尿病併發多重疾病,病患真實反饋💡
糖尿病長期控制未達標,多種併發症會慢慢出現,從腦血管神經問題、視網膜眼底病變、心臟血管疾病、腸胃道失能、慢性腎衰竭、泌尿生殖問題到周邊血管疾病,從頭到腳幾乎是全面性崩壞! 糖尿病併發多重疾病 糖尿病常
《新陳代謝》什麼原因會造成腎臟病?識別風險因子,避免走向洗腎!
糖尿病控制不好,會造成腎功能惡化,對患者的健康造成嚴重影響 ; 除了糖尿病,還有很多風險因子跟慢性腎臟病、洗腎有關,需要特別留意。 腎臟病風險因子 根據研究,和腎臟病相關的因素,主要有以下這十幾種風險
《內分泌新陳代謝》周劍文診所 – 葉峻榳醫師
眾多親朋好友們,大家好。自 2023 年 8 月 3 號 (週四) 開始,我將到周劍文診所擔任專任主治醫師。 周劍文診所 葉醫師:「時光匆匆,我在奇美醫學中心服務即將滿12年,感謝奇美對我的栽培,讓
《閱讀》冰人呼吸法 Wim Hof Method, 打造超乎常人的體能 🦸♂️🦸♀️
你聽過冰人 (IceMan) 嗎?通常,只要看過冰人Wim Hof 事蹟的人,應該都印象深刻!Wim Hof 利用自己發明的冰人呼吸法,做出超乎常人的舉止行為。 Wim Hof 荷蘭人 Wim Hof
《閱讀》快眠地圖,按圖索驥提高睡眠品質💤
我以前是個睡眠品質挺好的人(自以為😄),近幾年開始出現睡眠品質下降的情況。最近,為了瞭解睡眠專家的看法,我閱讀了《快眠地圖》,書本中提到幾個觀點,跟我過去的生活習慣類似,值得參考。 快眠地圖 這本書
《健身者x運動員的呼吸訓練全書》願你我都能掌握正確呼吸,攀上體能之巔。
近幾年肥胖、肌少症、骨質疏鬆議題盛行,每種疾病都強調要輔以運動訓練。在運動過程中最重要的肌肉是哪一塊?胸肌、腹肌?還是背肌呢?《健身者x運動員的呼吸訓練全書》告訴我們最重要的答案。 AMA R
《運動》死都要健身 Drop Dead Fit ~ 帶你一窺健身黑暗面。
不計代價追求身體極限,會出現什麼情況呢?在瑞士拍攝的這部紀錄片《Drop Dead Fit》,中文翻作『死都要健身』,帶領觀眾進入運動的黑暗面。 補充品分類系統 我們先來看澳大利亞體育學院 (Aust
《健身中心》座落於嘉義觀止的托瑪斯健身 TuZumaz Fitness
《托瑪斯健身 TuZumaz Fitness》座落於嘉義市知名飯店『嘉義觀止』的二樓,採飯店高標準經營原則,是 Instagram 知名網紅們的出沒地。 觀止 觀止,讓我聯想到成語「嘆為觀止」,意指令
《佳齡生活健康中心》從 Blue Zones/Power 9 出發,到達 Blue Borders/Power 5,佔地千坪的新世代預防醫學機構。
該如何才能過得更健康、更長壽?這個問題看起來很簡單,執行起來卻不容易。位於台北大安區的《佳齡生活健康中心》,以『Blue Borders/Power 5』為理念,具現化出明確的答案。 Blue Zon
《新陳代謝》乳癌用藥 Alpelisib 與高血糖的相關性、治療原則
Alpelisib (Piqray®,愛克利) 是 α-Selective PI3K Inhibitor,主要用於治療轉移性乳癌,副作用會引起高血糖,在臨床上要特別注意。 Alpelisib 機轉 針