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葉峻榳醫師

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葉峻榳醫師,新陳代謝暨內分泌專科,專精於《體重管理》,專門解決「糖尿病、肥胖、肌少症、骨質疏鬆」等問題 ; 同時,我也是 ACSM-CASM (美國運動醫學學會-中國體育科學學會運動醫學分會) 官方中

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《肥胖》健康瘦身 211 飲食原則

「基礎代謝率 BMR,每日總消耗熱量 TDEE」、「每日飲食指南」、「我的餐盤」等名詞,五花八門,到底該怎麼吃,才能吃的健康,又能瘦身?這邊教您「健康瘦身 211 飲食原則」。 每日飲食指南 醫療人員

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