線上診所

您想知道的醫學、運動知識,都可以在這邊得到答案!

運動 猝死

《運動》運動時,心因性猝死的機會有多高?

運動有益身體健康,但也不是沒有風險!在高強度運動場上,偶爾會碰到運動員突發性心跳停止,甚至在醫院急診,也會接到運動時猝死而送來急救的民眾。那麼,運動時發生心因性猝死的機會有多高呢?該如何避免? 青少年

閱讀更多 »

《體重管理》體重波動會傷心❗️

最近,有一部印度電影,「我和我的冠軍女兒」。男主角叫做 Aamir Khan,今年52歲。他為了拍攝這部電影,三個月內增重28公斤,來到97公斤,體脂肪率38% ; 接著,五個月內減重25公斤,體脂肪

閱讀更多 »

《肥胖》肥胖會提高11種癌症風險!

2017年2月28日,英國醫學期刊發表了一篇關於肥胖的論文,結論強力支持「肥胖會提高11種癌症風險」! 肥胖與癌症 癌症,是全球排名數一數二的死亡原因!全球肥胖人口,數十年來不斷上升,愈來愈多研究支持

閱讀更多 »

🍺喝酒過量會致命!

「開車不喝酒,喝酒不開車」,是政府廣為宣傳的口號,愈來愈多人聚餐時,也能預先安排好接送,以便盡情暢飲。喝酒配佳餚是人生一大樂事,但是要注意!酒量不好,千萬不要逞強,因為「喝酒過量會致命」。 血液測定法

閱讀更多 »

對抗失眠的武器?褪黑激素(Melatonin)

根據2015年台灣睡眠醫學會的調查,慢性失眠盛行率為20.2%,話句話說,每5個人就有1位有失眠問題。近一步統計發現,失眠患者中,64.5%對藥物有負面看法,67.3%希望依靠非藥物治療。 「64.5

閱讀更多 »

《糖尿病》秋冬運動八大招?糖友們必看💪

運動可以改善胰島素阻抗,優化血糖控制。秋冬運動,糖友們應該注意哪些細節? 注意保暖 糖尿病患若合併神經病變,可能會有汗腺分泌功能異常,導致無汗症、熱耐受不良、皮膚乾燥、多汗症等,需特別注意!在寒冷天氣

閱讀更多 »