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💉使用睪固酮增加體能！代價卻是…？
2016-04-27
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腦下垂體，會受到下視丘的調控，分泌黃體素 (LH，Luteinizing hormone) 跟濾泡促進激素 (FSH，Follicle-stimulating hormone) ; 黃體素跟濾泡促進激
🍉美國最新飲食指南 2015-2020
2016-04-24
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美國 2015～2020 年最新飲食指南在日前公佈，其中最大的改變莫過於「取消膽固醇攝取上限」！另外，還有「降低飽和脂肪而非總脂肪」，「明確設限糖攝取量」，「食鹽攝取要適量」。 1. 取消膽固醇攝取上
