線上診所

您想知道的醫學、運動知識,都可以在這邊得到答案!

🍉美國最新飲食指南 2015-2020

美國 2015~2020 年最新飲食指南在日前公佈,其中最大的改變莫過於「取消膽固醇攝取上限」!另外,還有「降低飽和脂肪而非總脂肪」,「明確設限糖攝取量」,「食鹽攝取要適量」。 1. 取消膽固醇攝取上

閱讀更多 »

骨質疏鬆藥物

骨質疏鬆藥物主要分成兩類:抑制骨質流失與促進骨質生成。具有抑制骨質流失的藥物有雙磷酸鹽,雌激素受體調節器,鍶鹽,RANKL單株抗體;而促進骨質生成的藥物則主要為鍶鹽跟副甲狀腺素。 根據2013骨鬆指引

閱讀更多 »