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《新陳代謝》糖尿病之血脂照護指引 ~ 2020 美國糖尿病學會標準 (American Diabetes Association)
相較於一般人，第2型糖尿病友，有較高比例容易有血脂肪異常，譬如：總膽固醇 (total cholesterol) 偏高、低密度膽固醇 (LDL cholesterol) 偏高、三酸甘油酯 (trigl
《體重管理》高階身體組成分析儀 ~ Accuniq BC380
評估身體組成，除了使用黃金標準「雙能量X光吸光式測定儀」(dual energy x-ray absorptiometry, DXA)，我們也可以利用「生物電阻抗分析法」（bioimpedance a
《體重管理》精準身體組成分析儀 ~ InBody 270
要評估一個人的身體狀態，量體重是最快速簡單的 ; 因此，在我的門診 (內分泌新陳代謝科、體重管理門診)，每位病人都會測量體重。但是，體重這個指標，並沒有辦法精確地反應出一個人的身體組成。 身體組成 體
《糖尿病》口服降血糖藥物種類及劑量
隨著全球糖尿病人口增加，糖尿病藥物也蓬勃發展 ; 治療糖尿病，需根據病理機轉，選用不同的血糖藥，方可達到事半功倍效果。 市面上的原廠藥、學名藥很多種，每間醫療院所的儲備用藥也不盡相同，以下是常見的口服
《糖尿病》聰明控糖 100 分 ~ 新知x運動x生活
為了推廣「糖尿病 100 問」專刊，《康健雜誌》首度前往高雄夢時代，舉辦糖尿病講座，並與《愛糖寶 iDiabCare®》合作，共同推廣糖尿病照護。 《聰明控糖100分，遠離糖尿病併發症》 主辦單位：康
《運動》🦵單腿站立測試，預測您老年時的活動能力💪 #Stand4Strength
有人說：「下肢，是人體第二個心臟！」若下肢肌肉流失嚴重、肌力下滑，一旦大腿撐不起自己的體重，就無法穩定走路，日常生活起居可能要靠家人照顧。 Stand4Strength (Video credit：A
《內分泌》我有骨質疏鬆，該如何早期發現？居家自我檢查要注意哪些重點？
台灣邁入高齡化社會，骨質疏鬆問題，是每個人遲早都會面臨的威脅。年齡增長伴隨著骨質流失，一旦發生外力撞擊或跌倒，就可能會造成骨折！那麼，該如何早期發現骨質疏鬆呢？有哪些居家自我檢查的重點呢？ ✏️文章字
《ACSM》2020 全球二十大健身趨勢 🏃♀️🏃
美國運動醫學會 (ACSM)，最近發表了 2020 全球二十大健身趨勢預測，分析目前運動產業的發產方向，供健身運動愛好者參考。 前十名分別是：可穿戴裝置技術、高強度間歇訓練、團體訓練、自由重量訓練、個
《內分泌》💊類固醇、睪固酮、生長激素、胰島素等賀爾蒙，與『運動體能表現』 之知識大補帖💉
肌肉收縮，會誘發細胞激素反應，影響內分泌跟新陳代謝，甚至有學者認為，『肌肉，是廣義的內分泌器官』。確實，運動會對內分泌系統產生衝擊 ; 反過來說，若使用內分泌藥物，的確也能提升運動表現！ 📖閱讀字數：
《We Care》苗栗頭屋國中田徑隊希望工程計畫
『We Care︰苗栗頭屋國中田徑隊希望工程計畫』，發起人為潘嘉良田徑教練。潘教練自掏腰包，聘請 Peak Force 教練團隊，訓練苗栗頭屋國中田徑隊。 Peak Force Peak Force
