《體重管理》全年齡婦女與肥胖問題、不孕症夫妻體重管理、青少年過度肥胖議題。

2023年12月17日，我受台灣婦產科醫學會邀請擔任講師，演講重點為「全年齡婦女與肥胖問題、不孕症夫妻體重管理、青少年過度肥胖議題」。

婦產科

我在醫院擔任內分泌科總醫師時，晚上值班經常到產房跟婦產科總醫師、住院醫師一起吃晚餐、討論病例，有時也會遇到林鏡川部長(現為奇美醫學中心婦產部顧問)、陳勝咸主任(現為台南大安婦幼醫院院長)。

因此，我被奇美婦產科同事們稱呼為「婦產科好朋友」。

這是我第一次受邀到台灣婦產科醫學會擔任講師，說沒有壓力是騙人的，還好有以前跟婦產科共同值班的回憶，稍微緩和緊張心情。

台南場演講由奇美醫學中心蔡永杰部長、及郭綜合醫院李耀泰主任擔任座長，晚輩非常榮幸，感謝在場眾多院長、教授、主任的指導。

肥胖與第2型糖尿病風險

演講主軸為全年齡婦女與肥胖問題，我從內科角度切入，與婦產科前輩們分享飲食、運動、以及肥胖議題，尤其是糖尿病罹病風險這一點，不分男女，都要特別重視。

根據2024年美國糖尿病學會指引，「年齡、身高體重(Body Mass Index, BMI)、性別、妊娠期糖尿病、家族史、高血壓、不運動」這七個因素，可用來評估糖尿病罹病風險。

譬如說，一位有妊娠期糖尿病的女性(1分)，沒有固定運動習慣(1分)，步入更年期後(50歲過後得2分)，體重超標(BMI>25得1分)，總分達到五分(含)以上，就要注意糖尿病風險。

如果說是男性(1分)，沒有固定運動習慣(1分)，步入50歲後(2分)，體重超標(BMI>25得1分)，總分達到五分(含)以上，也要注意糖尿病風險。

我身為男性，在這邊多說一句。這樣看起來，中年肥胖不愛運動的男性，過了50歲，保底就是五分，大多數台灣阿伯應該要警惕在心。

上述BMI為歐美標準，若根據台灣國民健康署建議，亞洲族群應該要更嚴格 ! 成人BMI 要維持在18.5（kg/㎡）及24（kg/㎡）之間，體重過輕、過重或肥胖皆有礙健康。

過重：24 ≤ BMI < 27

輕度肥胖：27 ≤ BMI < 30

中度肥胖：30 ≤ BMI < 35

重度肥胖：BMI ≥ 35

因此，要預防肥胖併發症、避免得到糖尿病，不分年齡、不分性別，做好體重管理絕對是健康首選投資。

總結

對於女孩來說，身材維持健康體重，是一輩子的功課 ; 對於妻子來說，丈夫維持健康體重，是幸福家庭的首要任務 ; 對於母親來說，孩子維持健康體重，是心頭最重要的一塊肉。

身體組成分析儀器

周劍文診所是專業的內分泌新陳代謝科診所，主治糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖等內分泌新陳代謝疾病，診所內備有身體組成分析儀器 Accuniq BC380。藉由 Accuniq BC380，我們可以掌握以下數據，全方位照護身體健康。

✔️身體組成概況

✔️D.I.C生長分析

✔️肥胖分析及內臟脂肪程度

✔️身體五大部位肌肉量及脂肪量

✔️身體類型、健康分數及基礎代謝率

💡 預約您的健康

周劍文診所以『關懷、專業、效率』為初心，秉持醫學中心的照護品質，提供親切專業、就診方便的醫療照護。

周劍文診所是台南知名的糖尿病治療中心，位於台南市永康區。周劍文院長是全台知名的糖尿病和甲狀腺治療專家，多次獲得糖尿病照護品質卓越獎 ; 葉峻榳醫師身為內分泌新陳代謝專科醫師，專精於糖尿病等慢性疾病照護、肥胖評估與體重管理、賀爾蒙治療。

診所團隊專注於糖尿病、高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸、痛風、慢性腎臟病等急慢性病治療、肥胖和體重管理，以及賀爾蒙替代療法 ; 並提供成人健康檢查、慢性病檢查、疱疹/肺炎鏈球菌/流行性感冒疫苗注射、開立慢性處方箋等服務，可以整合糖尿病與各種慢性病治療用藥。

診所團隊強調高品質醫療，我們備有最新醫療科技如連續血糖監測儀器(亞培、美敦力)、Mallya Cap智慧胰島素注射裝置、以及智抗糖慢性病數位管理工具，讓每位病友都得到最新、最全面、最妥善的醫療照護。

☎️電話： 06 311 0218