葉峻榳

《內分泌》💊類固醇、睪固酮、生長激素、胰島素等賀爾蒙,與『運動體能表現』 之知識大補帖💉

肌肉收縮,會誘發細胞激素反應,影響內分泌跟新陳代謝,甚至有學者認為,『肌肉,是廣義的內分泌器官』。確實,運動會 …

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《肌少症》年紀大又有肌少症,該如何處理跟治療? 可以參考『肌少症和衰弱研究國際會議工作組 🔜 臨床實踐指南』👴

台灣逐漸步入老年化社會,肌少症是一個無法忽視的問題。患有肌少症的老年人,會有肌力減弱、肌肉質量下降、體能表現衰 …

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