葉峻榳，作者葉峻榳診所

#第一屆推特吉卜力大喜利大賽

Leave a Comment / 健身房, 新陳代謝, 肥胖, 運動 / By 葉峻榳

經典吉卜力動畫劇照，第一屆『吉卜力大喜利大賽』開跑，創意無限、歡樂沒上限😂

《公開聲明》

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1.本人葉峻榳，因個人規劃，自 2020年9月10日起，已結束與歐格瑪健身房 (https://www.twi …

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《新陳代謝》不只痛風，高尿酸也跟心血管疾病、慢性腎衰竭有相關！『愛糖寶多功能檢驗系統 iDiabCare®』，幫助您居家檢測血中尿酸👍

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相較於歐美國家，台灣人痛風的盛行率及發生率略高 ; 而造成痛風的原因，以『高尿酸血症』為主要危險因子。 ✏️文 …

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Type 2 Diabetes and Osteoporosis- A Guide to Optimal Management

《內分泌》糖尿病友不可不知的「骨質疏鬆&骨折」重要常識！

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台灣邁入高齡化社會，中老年人無可避免都會面臨骨質疏鬆問題 ; 對於有糖尿病的高齡患者來說，骨質疏鬆更是無法忽視 …

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《法律顧問》蔡昆洲律師 Kunchou Tsai, Esq.

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蔡昆洲律師，畢業於台灣大學法律系，而後，留學英美國際知名學院，專注於金融、科技、區塊鏈等前瞻領域 ; 我很榮幸 …

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🌲《動物森友會》糖尿病友該如何在防疫期間，強化免疫力、維持血糖穩定呢？

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有大約五成的糖友，普遍血糖控制不佳 ; 糖尿病血糖控制不佳，白血球的殺菌能力會變差，免疫系統防禦力會下降。此 …

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《運動》七分鐘 TABATA

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TABATA 在前幾年相當盛行，最早是由日本東京體訓大學的田畑泉 (Izumi Tabata) 教授所提出。T …

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《科技》艾克智慧 AI 身形預測系統：身體組成分析、3D身形掃描、智慧精準預測 💻👀

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艾克智慧公司，所研發的 AI 身形預測系統，結合了『3D人體掃描機』跟『身體組成分析儀』，配合「AccuFit …

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《健身房》深呼吸運動會館 ~ 東仁館 🏆

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深呼吸運動會館，是台南知名的健身中心，品牌宗旨為『健康、運動、新生活』。深呼吸在台南有數間會館，分別是海安館、 …

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《新陳代謝》高血壓、高血糖、高血脂 ~ 高手兄妹的三高控制手冊

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「什麼是三高？不管三高會怎麼樣？」台灣高血壓學會，與國際大廠諾華公司 (Novartis)，共同推出了民眾版的 …

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《新陳代謝》糖尿病之血脂照護指引 ~ 2020 美國糖尿病學會標準 (American Diabetes Association)

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相較於一般人，第2型糖尿病友，有較高比例容易有血脂肪異常，譬如：總膽固醇 (total cholesterol …

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《體重管理》高階身體組成分析儀 ~ Accuniq BC380

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評估身體組成，除了使用黃金標準「雙能量X光吸光式測定儀」(dual energy x-ray absorpti …

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《體重管理》精準身體組成分析儀 ~ InBody 270

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要評估一個人的身體狀態，量體重是最快速簡單的 ; 因此，在我的門診 (內分泌新陳代謝科、體重管理門診)，每位病 …

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《糖尿病》口服降血糖藥物種類及劑量

Leave a Comment / 糖尿病 / By 葉峻榳

隨著全球糖尿病人口增加，糖尿病藥物也蓬勃發展 ; 治療糖尿病，需根據病理機轉，選用不同的血糖藥，方可達到事半功 …

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《糖尿病》聰明控糖 100 分 ~ 新知x運動x生活

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為了推廣「糖尿病 100 問」專刊，《康健雜誌》首度前往高雄夢時代，舉辦糖尿病講座，並與《愛糖寶 iDiabC …

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《運動》🦵單腿站立測試，預測您老年時的活動能力💪 #Stand4Strength

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有人說：「下肢，是人體第二個心臟！」若下肢肌肉流失嚴重、肌力下滑，一旦大腿撐不起自己的體重，就無法穩定走路，日 …

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《內分泌》我有骨質疏鬆，該如何早期發現？居家自我檢查要注意哪些重點？

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台灣邁入高齡化社會，骨質疏鬆問題，是每個人遲早都會面臨的威脅。年齡增長伴隨著骨質流失，一旦發生外力撞擊或跌倒， …

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《ACSM》2020 全球二十大健身趨勢 🏃‍♀️🏃

Leave a Comment / 健身房, 新陳代謝, 美國運動醫學會(ACSM), 肥胖, 運動 / By 葉峻榳

美國運動醫學會 (ACSM)，最近發表了 2020 全球二十大健身趨勢預測，分析目前運動產業的發產方向，供健身 …

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《內分泌》💊類固醇、睪固酮、生長激素、胰島素等賀爾蒙，與『運動體能表現』之知識大補帖💉