《閱讀》增肌x減脂•科學化飲食全書 (The Renaissance Diet 2.0)，零基礎開始，打造超人身材🦸♂️👊💪
我之前寫過一篇文章『簡單營養圖示，教您從零開始，打造屬於自己的強健體魄💪』，藉由科學化的知識，打造強健體魄 ; …
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《老化》衰弱症的評估與運動建議 🔜 臨床衰弱評估量表 Clinical Frailty Scale 👴👵
年紀愈大，身體狀況大多愈來愈差 ; 輕者無病無痛，逐漸老化衰弱，重者伴隨慢性疾病，下半輩子辛苦走完。每個人的一 …
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《新陳代謝》不只痛風，高尿酸也跟心血管疾病、慢性腎衰竭有相關！『愛糖寶多功能檢驗系統 iDiabCare®』，幫助您居家檢測血中尿酸👍
相較於歐美國家，台灣人痛風的盛行率及發生率略高 ; 而造成痛風的原因，以『高尿酸血症』為主要危險因子。 ✏️文 …
《新陳代謝》不只痛風，高尿酸也跟心血管疾病、慢性腎衰竭有相關！『愛糖寶多功能檢驗系統 iDiabCare®』，幫助您居家檢測血中尿酸👍 Read More »
《科技》艾克智慧 AI 身形預測系統：身體組成分析、3D身形掃描、智慧精準預測 💻👀
艾克智慧公司，所研發的 AI 身形預測系統，結合了『3D人體掃描機』跟『身體組成分析儀』，配合「AccuFit …
《新陳代謝》糖尿病之血脂照護指引 ~ 2020 美國糖尿病學會標準 (American Diabetes Association)
相較於一般人，第2型糖尿病友，有較高比例容易有血脂肪異常，譬如：總膽固醇 (total cholesterol …
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