線上診療室
以醫學為中心，記錄醫療、營養、運動、科技領域的新知識，希望每一位來訪的朋友，都能有所啟發。
《佳齡生活健康中心》從 Blue Zones/Power 9 出發，到達 Blue Borders/Power 5，佔地千坪的新世代預防醫學機構。
2022-11-26
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該如何才能過得更健康、更長壽？這個問題看起來很簡單
《閱讀》增肌x減脂•科學化飲食全書 (The Renaissance Diet 2.0)，零基礎開始，打造超人身材🦸♂️👊💪
2022-05-01
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我之前寫過一篇文章『簡單營養圖示，教您從零開始，打
《老化》衰弱症的評估與運動建議 🔜 臨床衰弱評估量表 Clinical Frailty Scale 👴👵
2022-02-05
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年紀愈大，身體狀況大多愈來愈差 ; 輕者無病無痛，
