新陳代謝 (Metabolism)

🏥奇美醫學中心《體重管理門診》開張❗️ 👏🌹🎆 => 葉峻榳醫師已於112年8月到台南市永康區的周劍文診所服務。

我本身是新陳代謝專科、內分泌專科,專精於《體重管理》,擅長處理「糖尿病、肥胖、肌少症、骨質疏鬆」等疾病 ; 因 […]

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《體重管理》不用斷食也能輕鬆減肥!健康瘦身「211 餐盤飲食法」。

「基礎代謝率 BMR,每日總消耗熱量 TDEE」、「每日飲食指南」、「我的餐盤」等名詞,五花八門,到底該怎麼吃

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肥胖, 原因

《肥胖》呼吸也會胖?除了生活習慣跟飲食外,治療肥胖問題,也要注意的七大原因!

為什麼會變成胖子?最常被人掛在嘴邊的原因,不外乎就是生活習慣跟飲食問題,如:「吃太多、嗜甜食、不運動、睡眠不足

《肥胖》呼吸也會胖?除了生活習慣跟飲食外,治療肥胖問題,也要注意的七大原因! 閱讀全文 »

《ACSM》整合美國心臟學會/學院(ACC/AHA)、美國運動醫學會(ACSM)指引,完全攻略「高血壓」特殊族群照護🔥

全世界高血壓盛行率逐年攀升,控制高血壓除了要靠藥物,『生活型態調整、運動訓練』也慢慢地受到重視。這篇文章,整理

《ACSM》整合美國心臟學會/學院(ACC/AHA)、美國運動醫學會(ACSM)指引,完全攻略「高血壓」特殊族群照護🔥 閱讀全文 »