《體重管理》之案例分享 🔜 兩個月體重減掉 16.5 公斤❗️
『肥胖』跟『糖尿病』是難兄難弟，在我的門診，很多病人同時都有這兩種問題。最近，我有位病人，初診斷糖尿病時，糖化 […]
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體重管理 (Weight management)
🌛中秋節烤肉如何吃，才能『享瘦』又『抗糖』？葉醫師教您《中秋烤肉推薦吃法》
中秋節烤肉，是一年一度的盛事，該如何吃，才能吃的健康、維持身材、又不會過度影響血糖呢？我們可以結合「每日飲食指
🌛中秋節烤肉如何吃，才能『享瘦』又『抗糖』？葉醫師教您《中秋烤肉推薦吃法》 閱讀全文 »
《體重管理》不用斷食也能輕鬆減肥！健康瘦身「211 餐盤飲食法」。
「基礎代謝率 BMR，每日總消耗熱量 TDEE」、「每日飲食指南」、「我的餐盤」等名詞，五花八門，到底該怎麼吃
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《肥胖》減重藥物 Lorcaserin (沛麗婷, Belviq®) 完全攻略 📖
目前台灣唯二核准的『合法、合規定』的減肥藥物，只有兩種：Orlistat (Xenical 羅氏鮮)跟 Lor
《肥胖》減重藥物 Lorcaserin (沛麗婷, Belviq®) 完全攻略 📖 閱讀全文 »
《肥胖》減重藥物 Lorcaserin (沛麗婷, Belviq®) ，對於改善腎功能、延緩腎臟病惡化，會有幫助嗎？
肥胖會對腎臟造成負擔，提高腎臟的腎絲球過濾率 (hyperfiltration)、增加白蛋白尿、惡化腎臟疾病。
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《肥胖》減重藥物 Lorcaserin (沛麗婷, Belviq® ) ，可以改善血糖、預防糖尿病發生嗎？
根據研究，BMI 數值提高、腰臀比例增加，得到糖尿病的風險也會升高 ; 反之，只要控制體重，就能降低糖尿病風險
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《肥胖》醫師提醒：肥胖會面臨的十幾種併發症❗️
肥胖並不是單純疾病，相關的併發症很多，從腦部的腦中風、心臟的冠狀動脈疾病、腹部的肝膽問題、到膝蓋的退化性關節炎
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《肥胖》呼吸也會胖？除了生活習慣跟飲食外，治療肥胖問題，也要注意的七大原因！
為什麼會變成胖子？最常被人掛在嘴邊的原因，不外乎就是生活習慣跟飲食問題，如：「吃太多、嗜甜食、不運動、睡眠不足
《肥胖》呼吸也會胖？除了生活習慣跟飲食外，治療肥胖問題，也要注意的七大原因！ 閱讀全文 »
骨科醫師的警告：「病態瘦」會增加術後死亡風險…
肥胖，容易出現髖關節、膝關節退化問題 ; 臨床上，接受(髖、膝)關節置換手術的病人中，很多也有體重過重的問題。
骨科醫師的警告：「病態瘦」會增加術後死亡風險… 閱讀全文 »
《酮酸中毒》產後哺乳，進行低碳水飲食，卻住進加護病房…
低碳水飲食、甚至生酮飲食，都有擁護的族群，也有不少研究在探討這些飲食的優缺點。聖誕節這一天，我在奇美醫學中心的
《酮酸中毒》產後哺乳，進行低碳水飲食，卻住進加護病房… 閱讀全文 »
《肥胖》減重藥物 Lorcaserin (沛麗婷, Belviq® ) ，會增加心臟病、中風機率嗎？
Lorcaserin，商品名沛麗婷 Belviq®，是一種減重藥物，主要作用在中樞，能夠高選擇性地活化下視丘的
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《肥胖》肥胖與心臟衰竭的愛恨情仇 (肥胖悖論, Obesity paradox)
針對肥胖，我們最常測量的指標就是「身高」和「體重」，再進一步把這兩個指標，換算成身體質量指數 (BMI, Bo
《肥胖》肥胖與心臟衰竭的愛恨情仇 (肥胖悖論, Obesity paradox) 閱讀全文 »
《肥胖》減重藥物沛麗婷 Belviq® Q & A 全攻略
沛麗婷 Belviq® 是一款新型的減重藥物，藥物機轉作用在中樞 ; 以下詳細列出跟這款藥物相關的 Q &am
《肥胖》減重藥物沛麗婷 Belviq® Q & A 全攻略 閱讀全文 »
《肥胖》新型減重藥物沛麗婷 (Belviq®, Lorcaserin)
沛麗婷 Belviq® ，是一款新型的減重藥物，它的機轉跟其他藥物有什麼差別呢？目前主流的減重藥物，主要藉由三
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《運動營養》簡單營養圖示，教您從零開始，打造屬於自己的強健體魄💪
提到營養學，百家爭鳴，各有各的看法。關於運動營養的概念，這篇文章要簡介的就是 Renaissance Peri
《運動營養》簡單營養圖示，教您從零開始，打造屬於自己的強健體魄💪 閱讀全文 »
