《運動》死都要健身 Drop Dead Fit ~ 帶你一窺健身黑暗面。

不計代價追求身體極限,會出現什麼情況呢?在瑞士拍攝的這部紀錄片《Drop Dead Fit》,中文翻作『死都要健身』,帶領觀眾進入運動的黑暗面。


補充品分類系統

我們先來看澳大利亞體育學院 (Australian Institute of Sport, AIS) 的補充品分類系統 (Supplement Group Classification System),這個系統把補充品分成 Group A、B、C、D 四個組別。

Group A 中提到的補充品,已有科學實驗證明,有助於提升運動表現,細分成「運動食品 (Sports foods)」、「醫藥補充品 (Medical supplements)」、「運動增強補充品 (Performance supplements) 」。

Group D 無法通過藥檢,甚至可能對身體有害,可以分成「興奮劑 (Stimulants)」、「賀爾蒙相關藥物 (Prohormones and hormone boosters)」、「生長激素相關藥物(GH releasers and peptides)」、「乙型致效劑 (β-2-agonists)」、「其他 (Other)」。

*興奮劑 (Stimulants):麻黃素 (Ephedrine)、番木鱉鹼 (Strychnine)、諾美婷(Sibutramine)、甲基己胺 (Methylhexanamine, DMAA)、1,3-二甲基丁胺檸檬酸鹽 (1,3-dimethylybutylamine, DMBA)、中藥相關興奮劑 (Other herbal stimulants) 等。

*賀爾蒙相關藥物 (Prohormones and hormone boosters):脫氫表雄酮(dehydroepiandrosterone, DHEA)、雄烷二酮 (Androstenedione)、19-norandrostenione/ol、Other prohormones、蒺藜 (Tribulus terrestris)、其他睪固酮相關製劑 (other testosterone boosters)、瑪卡根粉 (Maca root powder) 等。

*生長激素相關藥物 (GH releasers and peptides)。

*乙型致效劑 (β-2-agonists):去甲烏藥鹼 (Higenamine) 等。

*其他 Other:甘油 (Glycerol, 因為可以做為血漿擴張劑而被禁用)、初乳 (Colostrum, 因為含有生長因子而被 WADA 禁用) 等。


死都要健身 Drop Dead Fit

「注射類固醇催肌劑加上生長激素,還有複方睪丸素主管肌肉生長,如果購買使用上沒有限制,就能變成一顆炸彈。」~傑哈傑盟,運動醫師

《死都要健身》是一部在瑞士拍攝的紀錄片,在瑞士,平均每十個人就有一個人是健身房會員,跟台灣一樣,幾乎所有商業健身房都會販售高蛋白飲品、高蛋白棒等產品。

在健美領域,要練出好線條,艱苦的重訓菜單加上氨基酸和蛋白質補充品,已經是基本要求。電影中提到,為了更上一層樓,有些人開始使用口服藥物、接著注射藥物,最後深陷其中無法自拔,藥物濫用的情況,可能遠勝於毒品。

為什麼會無法自拔?因為兩個月可以增加一倍肌肉量!

紀錄片告訴觀眾,健身房內大約有15%的人有使用藥物 ; 有些健身房老闆知道情況,會嚴格禁止販售藥物的行為,但是無法阻止他們討論……紀錄片還偷偷錄影採訪,確實有些賣家會引導健身朋友購買藥物。

每天打四次針,外加30顆藥!

超高劑量的藥物,可能會對身體帶來驚人影響,付出的代價包括了高血壓、心臟病、腦中風、肝臟發炎、陽痿、性無能、不孕症等,都是高風險的副作用。

《死都要健身》提到一位母親,她的兒子因為使用藥物死亡。這位母親說:「很多人在使用…但是事情發生後,醫生總是歸咎於自然死亡,家屬也不忍心驗屍,這個圈子就是這樣的情況。」

電影最後提到一位用藥的健美運動員馬西亞,他以行為藝術的方式,完整記錄自己用藥的身體變化,然後把相關資料公開展覽,讓觀眾了解到真實情況。


總結

《死都要健身》這部電影,從健身初衷切入,抽絲剝繭,逐步剖析運動領域的黑暗面 ; 電影中提到數個案例,代價輕則身體受損、重則一命嗚呼,讓人愈看愈沈重。為了避免有更多憾事發生,電影中也提到,針對用藥的健身族群,務必要尋求專業醫師諮詢,定期追蹤身體狀況。


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