《孕期健身》指引懶人包 by 魏君卉醫師 Leave a Comment / 美國運動醫學會(ACSM), 運動 / By 葉峻榳 孕婦朋友們,經常在中後孕期階段,產生各種不適感。其實,若在懷孕之前、或懷孕早期,藉由訓練增加肌力,是可以大幅度 … 《孕期健身》指引懶人包 by 魏君卉醫師 Read More »