魏君卉

孕婦朋友們，經常在中後孕期階段，產生各種不適感。其實，若在懷孕之前、或懷孕早期，藉由訓練增加肌力，是可以大幅度 …

《孕期健身》指引懶人包 by 魏君卉醫師 閱讀全文 »