《預防醫學》睡眠問題與慢性病風險，美國糖尿病醫學會指引最新建議！葉醫師「睡眠與連續血糖監測儀」數據分享。
規律且充足的高品質睡眠，除了對血糖有幫助，其他慢性疾病如高血壓、高血脂、體重過重/肥胖等，還有生活品質，都有明 […]
《預防醫學》睡眠問題與慢性病風險，美國糖尿病醫學會指引最新建議！葉醫師「睡眠與連續血糖監測儀」數據分享。 閱讀全文 »
大谷翔平
《閱讀》天才二刀流大谷翔平成長之旅：如何克服困難、成就銳利鋒芒。
日籍棒球選手大谷翔平，在近三年創下前所未有的紀錄。我希望藉由閱讀這本書，可以回答三個問題：「大谷的第三把刀？如
《閱讀》天才二刀流大谷翔平成長之旅：如何克服困難、成就銳利鋒芒。 閱讀全文 »
⚾️大谷翔平養成計劃！該如何替兒童及青少年規劃運動？淺談『運動員長期發展模型』🏃
全世界兒童與青少年，普遍面臨肥胖的威脅 ; 要處理肥胖問題，除了注重飲食，還需要運動介入。該如何替兒童及青少年
⚾️大谷翔平養成計劃！該如何替兒童及青少年規劃運動？淺談『運動員長期發展模型』🏃 閱讀全文 »
