《新陳代謝》老化日記之『三思:What?Why?How?』 發佈留言 / 新陳代謝 / 作者: 葉峻榳 台灣是個老年化社會 ; 醫院內年輕人不多,老人最多!在醫院,每位病人都有自己的病歷,每次就診、住院,都會詳細記 … 《新陳代謝》老化日記之『三思:What?Why?How?』 閱讀全文 »
《糖尿病》運動處方箋 發佈留言 / 新陳代謝、糖尿病、運動 / 作者: 葉峻榳 被診斷糖尿病,代表生活方式該改變了。吃血糖藥跟打胰島素,並不是最困難的事情,「改變生活習慣」才是最難辦到的 … 《糖尿病》運動處方箋 閱讀全文 »
《怪獸訓練》運動能力被剝奪的年代 發佈留言 / 運動 / 作者: 葉峻榳 ”這是一個運動能力被剝奪的年代!“ “何立安:抗老化,肌力訓練是關鍵,高強的人體運動能力,才是真 … 《怪獸訓練》運動能力被剝奪的年代 閱讀全文 »